HMS DD11 je samodržiaca hrazda pre tréning príťahov.
Výklopné háky slúžia k rýchlej montážou, kedy sa vyklopí, zaistí a položí na hornú hranu rámu zárubní a alebo obložiek a zaistenie sa vykoná zvesením konštrukcie tak, aby sa spodná časť hrazdy oprela o prednú časť zárubní, alebo obložiek.
Cvičenie na hrazde je veľmi univerzálnym, vďaka zapojeniu mnohých svalových skupín. Najmä sú zapojené chrbát, svaly paží, ramien a brušné svalstvo.
Parametre:
Upozornenie: