Po - Pá 7:30 - 16:00
sk-SK
Slovak
cart
Košík
menu

Posilňovacie lavice

Posilňovacie lavice uľahčujú mnohé typy cvičení. V závislosti od ich tvaru a uhla ich možno použiť na "tvarovanie brucha", posilňovanie hornej časti tela alebo precvičovanie chrbtových svalov. Lavice sú vyrobené z mäkkých, ale odolných materiálov na pohodlné cvičenie. Zámky nôh umožňujú nasmerovať váhu na správne svalové partie bez toho, aby ste zaťažovali kolenné kĺby.

Lavice na cvičenie môžu mať nastaviteľnú výšku, uhol sklonu operadla a ďalšie parametre, takže na nich môžu cvičiť ľudia s rôznou výškou a telesnou hmotnosťou. Všetky modely lavičiek, ktoré ponúkame v našom obchode, sú vybavené gumovými koncovkami nôh, ktoré zabraňujú ich posúvaniu aj na hladkých povrchoch. Mnohé z týchto výrobkov sa dajú po skončení cvičenia zložiť, takže sú ideálne pre menej priestranné domácnosti.

Posilňovacie lavice - základné vybavenie posilňovne
Tréningové lavičky sú jedným z najbežnejších prvkov profesionálneho vybavenia posilňovne. Čoraz viac ľudí si ich zaobstaráva aj na domáci tréning. Ich výhodou je malá veľkosť, ktorá ide ruka v ruke s odolnosťou a predovšetkým funkčnosťou. Môžete na nich vykonávať rôzne cvičenia.

Ktoré svalové partie môžete precvičovať na lavičke?
Tréningová lavica umožňuje precvičiť takmer všetky svaly tela, najmä brušné a prsné svaly. Cvičenie na lavičke umožňuje tieto časti tela vhodne posilniť a vytvarovať. Je to tiež ideálny spôsob, ako zlepšiť celkovú kondíciu, zdravie a pohodu. Správne vykonávaný tréning na lavičke tiež podporuje správnu funkciu chrbtice a pomáha udržiavať správne držanie tela.

Benchové lavičky
Jedným z obľúbených typov tréningovej lavice je takzvaná benchová lavička. Eliminuje riziko nadmerného zaťaženia kĺbov a svalov počas cvičenia. Tréning s činkami v sede tiež pomáha nasmerovať silu do oblasti ramien a paží. Ponúkame len lavičky vyrobené z vysoko odolných komponentov, ktoré sú vhodné na veľmi ťažké zaťaženie. Jednou z nich je lavička Marbo s nastaviteľným operadlom v niekoľkých úrovniach, ktorá umožňuje vykonávať širokú škálu cvikov s činkami aj v sede a v ľahu.

Scottova lavička (modlitebňa)
Modlitebná lavička (Scottova lavička) je zariadenie určené predovšetkým na formovanie bicepsov a predlaktí. Tento typ cvičebnej lavice sa skladá zo sedadla a opierky na ruky, takže môžete vykonávať koncentrované cvičenia so závažiami. Modlitebné lavice, ktoré ponúkame, majú robustnú konštrukciu a kompletný systém nastavenia, ktorý vám poskytne optimálnu oporu pre vašu výšku, ako napríklad Scottova lavica MH-L105.

Šikmá lavička
Tento typ lavičky je určený špeciálne na precvičovanie brušných svalov. Nájdete tu šikmú lavičku na brušné svaly, ktorej všestranná konštrukcia vám umožní vykonávať rôzne cviky na aktiváciu všetkých svalov dolnej časti tela.

Variabilné lavičky
Táto všestranná cvičebná lavica umožňuje najširšiu škálu cvičení. Skvelým príkladom je multifunkčná cvičebná lavica, ktorá okrem iného umožňuje:

Tlaky na hrudník s jednoručnou činkou - lavička, pozície hore a dole (prsné svaly)

Tlak na ramená s oporou chrbta, bez opierky chrbta (ramená)

Príťah s činkou na jednej ruke v polohe na chrbte (chrbtové svalstvo)

Plný rozsah extenzií a rotácií nôh pre brušné svaly

Drepy (nohy)

Predovšetkým s možnosťou zakúpenia stojana pod veľkú činku a adaptéra na predkopávanie a zakopávanie nad hlavou.

Tréningová lavica na domáce cvičenie - ktorú si vybrať?
V našom obchode nájdete širokú ponuku tréningových lavíc, ktoré môžete ľahko prispôsobiť svojim potrebám a priestoru vyhradenému na domáci tréning. Na silných profiloch pre pokročilých športovcov nájdete skladacie cvičebné lavice aj obojstranne nastaviteľné lavice. Pri nákupe venujte pozornosť maximálnemu zaťaženiu cvičebných lavíc, spôsobu montáže a veľkosti, aby bolo cvičenie na lavičke nielen efektívne, ale aj pohodlné.

filter
Filtrovanie podľa parametrov
Zoradiť produkty odi
Zoradiť od
Produktov
 
Skladom
Cena
Cena
Adaptér předkopávání a zakopávání MARBO MH-A102 2.0
MARBO
Adaptér předkopávání a zakopávání MARBO MH-A102 2.0
Kód: 17-3-349
Záruka 2 roky
74.75 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Adaptér předkopávání MARBO MH-A102 2.0 je určen k použití s lavicemi ze série MARBO Home. Nosnost 120 kg, hmotnost 5 kg.
truckzdarma
Hyperextenze MARBO MH-L116 2.0
MARBO
Hyperextenze MARBO MH-L116 2.0
Kód: 17-3-350
Záruka 2 roky
119.30 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Římská lavice, nebo hyperextenze MARBO Sport MH-L116 2.0 slouží k intenzivnímu posilování zádového a hýžďového svalstva. Nosnost 120 kg, hmotnost 11 kg.
truckzdarma
LS7206 MULTIFUNKČNÁ LAVICA POD VEĽKOU ČINKU HMS
HMS
LS7206 MULTIFUNKČNÁ LAVICA POD VEĽKOU ČINKU HMS
Kód: 17-53-404
Záruka 2 roky
302.29 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
HMS LS7206 kombinuje variabilnú posilňovaciu lavicu, veľký stojan na činky, scottovu lavicu, predkopávanie, zakopávanie, kladku nad hlavou a stojan na kotúče. Rozmery 198 x 109 x 190 cm. Nosnosť do 200 kg.
Novinka
truckzdarma
L8008 POSILŇOVACIA LAVICA 90° HMS
HMS
L8008 POSILŇOVACIA LAVICA 90° HMS
Kód: 17-53-011
Záruka 2 roky
377.88 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Posilňovacia lavica HMS L8008 s pevným operadlom pod uhlom 90°. Rozmery 124 x 76 x 82 cm, nosnosť 250 kg, hmotnosť 25 kg.
truckzdarma
Variabilná posilňovacia lavice MARBO MS-L101
MARBO
Variabilná posilňovacia lavice MARBO MS-L101
Kód: 17-3-060
Záruka 2 roky
192.50 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Viacúčelová lavica MARBO MS-L101 určená na cvičenie s činkami, uspokojí aj tých najnáročnejších užívateľov.
LS 3050 LAVICA POD VELKÚ ČINKU HMS
HMS
LS 3050 LAVICA POD VELKÚ ČINKU HMS
Kód: 17-53-302
Záruka 2 roky
269.68 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Polohovateľná lavica HMS LS 3050 pod veľkú činku s modlitebníkom a předopáváním. Hmotnosť 35,5 kg, maximálna hmotnosť užívateľa 135 kg a maximálna nosnosť 270 kg.
truckzdarma
Variabilní posilovací lavice MARBO MH-L111 2.0
MARBO
Variabilní posilovací lavice MARBO MH-L111 2.0
Kód: 17-3-347
Záruka 2 roky
149.14 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Polohovatelná lavice MARBO MH-L111 2.0 s předkopáváním. Zádová opěrka nastavitelná do 7-mi poloh, sedák do 3 poloh. Nosnost 200 kg. Hmotnost 18 kg.
truckzdarma
MS-L107 2.0 SCOTTOVA LAVICA MARBO
MARBO
MS-L107 2.0 SCOTTOVA LAVICA MARBO
Kód: 17-3-423
Záruka 2 roky
192.50 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Scottova lavička MARBO Sport MS-L107 2.0 na izolovaný tréning bicepsov. Oceľové profily 50 x 50 x 2 mm. Nosnosť 300 kg, hmotnosť 20 kg.
truckzdarma
MS-L108 2.0 HYPEREXTENZIA MARBO
MARBO
MS-L108 2.0 HYPEREXTENZIA MARBO
Kód: 17-3-425
Záruka 2 roky
192.50 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Hyperextenzia MARBO Sport MS-L108 2.0 je určená na intenzívny tréning bedrových a gluteálnych svalov. Nastavenie uhla a výšky. Nosnosť 130 kg, hmotnosť 22 kg.
truckzdarma
MS-L102 Variabilná posilňovacia lavice MARBO
MARBO
MS-L102 Variabilná posilňovacia lavice MARBO
Kód: 17-3-059
Záruka 2 roky
171.02 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Viacúčelová lavica MARBO MS-L102 určená na cvičenie s činkami, uspokojí aj tých najnáročnejších užívateľov. Vybrobeno v Poľsku z ocele tej najvyššej kvality.
truckzdarma
L 8355 NASTAVITEĽNÁ ŠIKMÁ LAVICA HMS
HMS
L 8355 NASTAVITEĽNÁ ŠIKMÁ LAVICA HMS
Kód: 17-3-086
Záruka 2 roky
101 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Šikmá lavička HMS L8355 s nosnosťou 100 kg a hmotnosťou 12 kg. Súčasťou balenia sú 2 kusy 1,5 kg činiek a 2 gumové expandéry.
truckzdarma
MH-L104 2.0 VARIABILNÍ LAVICE MARBO
MARBO
MH-L104 2.0 VARIABILNÍ LAVICE MARBO
Kód: 17-3-322
Záruka 2 roky
91.46 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Inovovaný model lavice MARBO MH-L104 2.0 s možnosťou zloženia a nastavením uhla v rozsahu 15 ° - 22 °. Nosnosť 200 kg. Hmotnosť 12,1 kg.
Bicepsová opěra (modlitebník) MARBO MH-A101 2.0
MARBO
Bicepsová opěra (modlitebník) MARBO MH-A101 2.0
Kód: 17-3-346
Záruka 2 roky
62.81 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Bicepsová opěra MARBO Sport MH-A101 2.0 je inovovaný adaptér určený pro lavice ze série MARBO Home. Nosnost je 120 kg.
truckzdarma
Šikmá posilovací lavice MARBO SG-15
MARBO
Šikmá posilovací lavice MARBO SG-15
Kód: 17-3-353
Záruka 2 roky
91.46 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Šikmá posilovací lavice MARBO SG-15 ze série SmartGym. 4 polohy nastavení úhlu v rozsahu 18 - 25°. Nosnost 110 kg, hmotnost 9 kg.
truckzdarma
-13%Zľava
ROVNÁ LAVICE L8012 HMS PREMIUM
HMS PREMIUM
ROVNÁ LAVICE L8012 HMS PREMIUM
Kód: 17-53-002
Záruka 2 roky
96.30 EUR
110.95 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Rovná lavička HMS Premium L8012 je ideálna na všetky základné cviky s činkami, osami alebo vlastnou váhou. Nosnosť 200 kg, hmotnosť 12 kg.
truckzdarma
LSS01 SISSY DREP HMS
HMS
LSS01 SISSY DREP HMS
Kód: 17-53-801
Záruka 2 roky
153.91 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Lavička HMS LSS01 je určená na vykonávanie tzv. sissy drepov, ktoré sa cvičia ako doplnok ku klasickým drepom, ktoré budujú masívne a silné svaly, pričom sissy drep svaly formuje.
Tip
truckzdarma
L8021 NASTAVITEĽNÁ LAVICA HMS
HMS
L8021 NASTAVITEĽNÁ LAVICA HMS
Kód: 17-53-004
Záruka 2 roky
127.26 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Posilňovacia lavica HMS L8021 so zarážkami a modlitebníkom. Opierka chrbta nastaviteľná do 7 polôh. Nosnosť 150 kg, hmotnosť 9,5 kg.
truckzdarma
MS-L110 2.0 VARIABILNÁ POSILŇOVACIA LAVICA MARBO
MARBO
MS-L110 2.0 VARIABILNÁ POSILŇOVACIA LAVICA MARBO
Kód: 17-3-424
Záruka 2 roky
206.42 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Variabilná posilňovacia lavica MARBO Sport MS-L110 2.0 s nosnosťou 250 kg určená na tréning brušných svalov. Hmotnosť 20 kg.
truckzdarma
MS-L101 2.0 VARIABILNÁ POSILŇOVACIA LAVICA MARBO
MARBO
MS-L101 2.0 VARIABILNÁ POSILŇOVACIA LAVICA MARBO
Kód: 17-3-434
Záruka 2 roky
235.86 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Variabilná posilňovacia lavica MARBO MS-L101 2.0. Opierka chrbta je nastaviteľná do 10 polôh (-21° až 26°). Sedadlo je nastaviteľné do 3 polôh, nastaviteľná zarážka na nohy. Nosnosť 300 kg, hmotnosť 22 kg.
truckzdarma
POSILŇOVACIA LAVICA L 8015 HMS
HMS
POSILŇOVACIA LAVICA L 8015 HMS
Kód: 17-53-202
Záruka 2 roky
119.30 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Polohovateľná posilňovacie lavice HMS HMS L8015. Hmotnosť 17 kg, nosnosť 200 kg.
Zarážka nôh MARBO MH-A003
MARBO
Zarážka nôh MARBO MH-A003
Kód: 17-3-098
Záruka 2 roky
19.85 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Zarážka nôh MARBO MH-A003 je dodatkový adaptér, ktorý možno dokúpiť k laviciam série HOME. Užívateľovi poskytne pri cviku stabilné a bezpečné zázemie pri práci s skládkami a alebo zabezpečia oporu nôh na šikmých laviciach.
truckzdarma
Variabilní posilovací lavice MARBO MH-L115 2.0
MARBO
Variabilní posilovací lavice MARBO MH-L115 2.0
Kód: 17-3-327
Záruka 2 roky
149.14 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Polohovatelná lavice MARBO MH-L115 2.0 s přípravou pro montáž příslušenství má inovovaný design, opěrku nastavitelnou do 9-ti poloh a nosnost 200 kg.
-60%Zľava
L8022 NASTAVITEĽNÁ LAVICA HMS PREMIUM
HMS PREMIUM
L8022 NASTAVITEĽNÁ LAVICA HMS PREMIUM
Kód: 17-53-003
Záruka 2 roky
63.55 EUR
159.08 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
HMS Premium L8022 je rovná, nastaviteľná lavica so zarážkami a expandérmi, ktorá nájde ideálne využitie pri tréningu s činkami a vzpieračskou osou. Nosnosť 270 kg, hmotnosť 14 kg.
MS-A101 2.0 BICEPSOVÁ OPIERKA (MODLITEBNÍK) MARBO
MARBO
MS-A101 2.0 BICEPSOVÁ OPIERKA (MODLITEBNÍK) MARBO
Kód: 17-3-431
Záruka 2 roky
74.75 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Bicepsová opierka MARBO MS-A101 2.0 kompatibilná s lavičkami zo série "Semi-Pro". 5 úrovní nastavenia výšky. Nosnosť 150 kg.
phone
Zavolajte nám
chat
Alebo nám napíšte na
Prihlásenie
zabudnuté heslo
Nemáte ešte účet?Zaregistrujte sa.