Po - Pá 7:30 - 16:00
sk-SK
Slovak
cart
Košík
menu

Posilňovacie lavice

Posilňovacie lavice uľahčujú mnohé typy cvičení. V závislosti od ich tvaru a uhla ich možno použiť na "tvarovanie brucha", posilňovanie hornej časti tela alebo precvičovanie chrbtových svalov. Lavice sú vyrobené z mäkkých, ale odolných materiálov na pohodlné cvičenie. Zámky nôh umožňujú nasmerovať váhu na správne svalové partie bez toho, aby ste zaťažovali kolenné kĺby.

Lavice na cvičenie môžu mať nastaviteľnú výšku, uhol sklonu operadla a ďalšie parametre, takže na nich môžu cvičiť ľudia s rôznou výškou a telesnou hmotnosťou. Všetky modely lavičiek, ktoré ponúkame v našom obchode, sú vybavené gumovými koncovkami nôh, ktoré zabraňujú ich posúvaniu aj na hladkých povrchoch. Mnohé z týchto výrobkov sa dajú po skončení cvičenia zložiť, takže sú ideálne pre menej priestranné domácnosti.

Posilňovacie lavice - základné vybavenie posilňovne
Tréningové lavičky sú jedným z najbežnejších prvkov profesionálneho vybavenia posilňovne. Čoraz viac ľudí si ich zaobstaráva aj na domáci tréning. Ich výhodou je malá veľkosť, ktorá ide ruka v ruke s odolnosťou a predovšetkým funkčnosťou. Môžete na nich vykonávať rôzne cvičenia.

Ktoré svalové partie môžete precvičovať na lavičke?
Tréningová lavica umožňuje precvičiť takmer všetky svaly tela, najmä brušné a prsné svaly. Cvičenie na lavičke umožňuje tieto časti tela vhodne posilniť a vytvarovať. Je to tiež ideálny spôsob, ako zlepšiť celkovú kondíciu, zdravie a pohodu. Správne vykonávaný tréning na lavičke tiež podporuje správnu funkciu chrbtice a pomáha udržiavať správne držanie tela.

Benchové lavičky
Jedným z obľúbených typov tréningovej lavice je takzvaná benchová lavička. Eliminuje riziko nadmerného zaťaženia kĺbov a svalov počas cvičenia. Tréning s činkami v sede tiež pomáha nasmerovať silu do oblasti ramien a paží. Ponúkame len lavičky vyrobené z vysoko odolných komponentov, ktoré sú vhodné na veľmi ťažké zaťaženie. Jednou z nich je lavička Marbo s nastaviteľným operadlom v niekoľkých úrovniach, ktorá umožňuje vykonávať širokú škálu cvikov s činkami aj v sede a v ľahu.

Scottova lavička (modlitebňa)
Modlitebná lavička (Scottova lavička) je zariadenie určené predovšetkým na formovanie bicepsov a predlaktí. Tento typ cvičebnej lavice sa skladá zo sedadla a opierky na ruky, takže môžete vykonávať koncentrované cvičenia so závažiami. Modlitebné lavice, ktoré ponúkame, majú robustnú konštrukciu a kompletný systém nastavenia, ktorý vám poskytne optimálnu oporu pre vašu výšku, ako napríklad Scottova lavica MH-L105.

Šikmá lavička
Tento typ lavičky je určený špeciálne na precvičovanie brušných svalov. Nájdete tu šikmú lavičku na brušné svaly, ktorej všestranná konštrukcia vám umožní vykonávať rôzne cviky na aktiváciu všetkých svalov dolnej časti tela.

Variabilné lavičky
Táto všestranná cvičebná lavica umožňuje najširšiu škálu cvičení. Skvelým príkladom je multifunkčná cvičebná lavica, ktorá okrem iného umožňuje:

Tlaky na hrudník s jednoručnou činkou - lavička, pozície hore a dole (prsné svaly)

Tlak na ramená s oporou chrbta, bez opierky chrbta (ramená)

Príťah s činkou na jednej ruke v polohe na chrbte (chrbtové svalstvo)

Plný rozsah extenzií a rotácií nôh pre brušné svaly

Drepy (nohy)

Predovšetkým s možnosťou zakúpenia stojana pod veľkú činku a adaptéra na predkopávanie a zakopávanie nad hlavou.

Tréningová lavica na domáce cvičenie - ktorú si vybrať?
V našom obchode nájdete širokú ponuku tréningových lavíc, ktoré môžete ľahko prispôsobiť svojim potrebám a priestoru vyhradenému na domáci tréning. Na silných profiloch pre pokročilých športovcov nájdete skladacie cvičebné lavice aj obojstranne nastaviteľné lavice. Pri nákupe venujte pozornosť maximálnemu zaťaženiu cvičebných lavíc, spôsobu montáže a veľkosti, aby bolo cvičenie na lavičke nielen efektívne, ale aj pohodlné.

filter
Filtrovanie podľa parametrov
Zoradiť produkty odi
Zoradiť od
Produktov
 
Skladom
Cena
Cena
truckzadarmo
MH-L104 2.0 VARIABILNÍ LAVICE MARBO
MARBO
MH-L104 2.0 VARIABILNÍ LAVICE MARBO
Kód: 17-3-322
Záruka 2 roky
93.29 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Inovovaný model lavice MARBO MH-L104 2.0 s možnosťou zloženia a nastavením uhla v rozsahu 15 ° - 22 °. Nosnosť 200 kg. Hmotnosť 12,1 kg.
truckzadarmo
MH-L114 2.0 VARIABILNÍ LAVICE MARBO
MARBO
MH-L114 2.0 VARIABILNÍ LAVICE MARBO
Kód: 17-3-324
Záruka 2 roky
149.69 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Polohovateľná lavica MARBO MH-L114 2.0 má inovovaný dizajn, opierku nastaviteľnú do 9-tich polôh a nosnosť 200 kg.
truckzadarmo
Variabilní posilovací lavice MARBO MH-L115 2.0
MARBO
Variabilní posilovací lavice MARBO MH-L115 2.0
Kód: 17-3-327
Záruka 2 roky
152.14 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Polohovatelná lavice MARBO MH-L115 2.0 s přípravou pro montáž příslušenství má inovovaný design, opěrku nastavitelnou do 9-ti poloh a nosnost 200 kg.
truckzadarmo
Variabilní posilovací lavice MARBO MH-L111 2.0
MARBO
Variabilní posilovací lavice MARBO MH-L111 2.0
Kód: 17-3-347
Záruka 2 roky
152.14 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Polohovatelná lavice MARBO MH-L111 2.0 s předkopáváním. Zádová opěrka nastavitelná do 7-mi poloh, sedák do 3 poloh. Nosnost 200 kg. Hmotnost 18 kg.
truckzadarmo
Hyperextenze MARBO MH-L116 2.0
MARBO
Hyperextenze MARBO MH-L116 2.0
Kód: 17-3-350
Záruka 2 roky
121.69 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Římská lavice, nebo hyperextenze MARBO Sport MH-L116 2.0 slouží k intenzivnímu posilování zádového a hýžďového svalstva. Nosnost 120 kg, hmotnost 11 kg.
truckzadarmo
Šikmá posilovací lavice MARBO SG-15
MARBO
Šikmá posilovací lavice MARBO SG-15
Kód: 17-3-353
Záruka 2 roky
93.29 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Šikmá posilovací lavice MARBO SG-15 ze série SmartGym. 4 polohy nastavení úhlu v rozsahu 18 - 25°. Nosnost 110 kg, hmotnost 9 kg.
truckzadarmo
MH-L107 2.0 POSILŇOVACIA LAVICA POD VEĽKÚ ČINKU MARBO
MARBO
MH-L107 2.0 POSILŇOVACIA LAVICA POD VEĽKÚ ČINKU MARBO
Kód: 17-3-358
Záruka 2 roky
230.86 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Posilňovacia lavica so stojanom pod veľkú činku Marbo Sport MH-L107 2.0 je inovovaným modelom obľúbenej lavica pre domácu posilňovňu. Nosnosť 250 kg, hmotnosť 26 kg.
truckzadarmo
-16%Zľava
LSR8311 LAVIČKA S HYPEREXTENZIOU A OPIERKOU HMS PREMIUM
HMS PREMIUM
LSR8311 LAVIČKA S HYPEREXTENZIOU A OPIERKOU HMS PREMIUM
Kód: 17-53-701
Záruka 2 roky
98.86 EUR
117.64 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Lavica HMS Premium LSR8311 kombinuje klasickú lavicu, šikmú lavicu, bicepsovú lavicu a hyperextenziu. Nosnosť do 160 kg, hmotnosť 13,5 kg.
truckzadarmo
LS3061 LAVIČKA POD VEĽKÚ ČINKU HMS PREMIUM
HMS PREMIUM
LS3061 LAVIČKA POD VEĽKÚ ČINKU HMS PREMIUM
Kód: 17-53-402
Záruka 2 roky
182.56 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Nastaviteľná lavička HMS Premium LS3061 s bicepsovou opierkou a predkopávaniem. Nosnosť 180 kg, hmotnosť 20 kg.
truckzadarmo
-13%Zľava
ROVNÁ LAVICE L8012 HMS PREMIUM
HMS PREMIUM
ROVNÁ LAVICE L8012 HMS PREMIUM
Kód: 17-53-002
Záruka 2 roky
98.23 EUR
113.17 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Rovná lavička HMS Premium L8012 je ideálna na všetky základné cviky s činkami, osami alebo vlastnou váhou. Nosnosť 200 kg, hmotnosť 12 kg.
-60%Zľava
L8022 NASTAVITEĽNÁ LAVICA HMS PREMIUM
HMS PREMIUM
L8022 NASTAVITEĽNÁ LAVICA HMS PREMIUM
Kód: 17-53-003
Záruka 2 roky
64.82 EUR
162.28 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
HMS Premium L8022 je rovná, nastaviteľná lavica so zarážkami a expandérmi, ktorá nájde ideálne využitie pri tréningu s činkami a vzpieračskou osou. Nosnosť 180 kg, hmotnosť 14 kg.
truckzadarmo
LSS01 SISSY DREP HMS
HMS
LSS01 SISSY DREP HMS
Kód: 17-53-801
Záruka 2 roky
157 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Lavička HMS LSS01 je určená na vykonávanie tzv. sissy drepov, ktoré sa cvičia ako doplnok ku klasickým drepom, ktoré budujú masívne a silné svaly, pričom sissy drep svaly formuje.
-47%Zľava
L1110 NASTAVITEĽNÁ ŠIKMÁ LAVICA HMS
HMS
L1110 NASTAVITEĽNÁ ŠIKMÁ LAVICA HMS
Kód: 17-53-008
Záruka 2 roky
53.03 EUR
99.78 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
HMS L1110 je šikmá, polohovateľná lavica, ktorá je primárne určená na tréning sed-ľahov. Hmotnosť 9 kg, nosnosť 100 kg.
Tip
truckzadarmo
L8021 NASTAVITEĽNÁ LAVICA HMS
HMS
L8021 NASTAVITEĽNÁ LAVICA HMS
Kód: 17-53-004
Záruka 2 roky
129.82 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Posilňovacia lavica HMS L8021 so zarážkami a modlitebníkom. Opierka chrbta nastaviteľná do 7 polôh. Nosnosť 150 kg, hmotnosť 9,5 kg.
truckzadarmo
MS-L102 2.0 VARIABILNÁ POSILŇOVACIA LAVICA MARBO
MARBO
MS-L102 2.0 VARIABILNÁ POSILŇOVACIA LAVICA MARBO
Kód: 17-3-419
Záruka 2 roky
221.52 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Variabilná lavica MARBO Sport MS-L102 2.0. Operadlo nastaviteľné do 10 polôh, sedadlo nastaviteľné do 3 polôh, nosnosť 300 kg, hmotnosť 23,5 kg.
truckzadarmo
MS-L107 2.0 SCOTTOVA LAVICA MARBO
MARBO
MS-L107 2.0 SCOTTOVA LAVICA MARBO
Kód: 17-3-423
Záruka 2 roky
196.36 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Scottova lavička MARBO Sport MS-L107 2.0 na izolovaný tréning bicepsov. Oceľové profily 50 x 50 x 2 mm. Nosnosť 300 kg, hmotnosť 20 kg.
truckzadarmo
MS-L110 2.0 VARIABILNÁ POSILŇOVACIA LAVICA MARBO
MARBO
MS-L110 2.0 VARIABILNÁ POSILŇOVACIA LAVICA MARBO
Kód: 17-3-424
Záruka 2 roky
210.56 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Variabilná posilňovacia lavica MARBO Sport MS-L110 2.0 s nosnosťou 250 kg určená na tréning brušných svalov. Hmotnosť 20 kg.
truckzadarmo
MS-L108 2.0 HYPEREXTENZIA MARBO
MARBO
MS-L108 2.0 HYPEREXTENZIA MARBO
Kód: 17-3-425
Záruka 2 roky
196.36 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Hyperextenzia MARBO Sport MS-L108 2.0 je určená na intenzívny tréning bedrových a gluteálnych svalov. Nastavenie uhla a výšky. Nosnosť 130 kg, hmotnosť 22 kg.
truckzadarmo
L 8320 MULTIFUNKČNÁ LAVICA HMS
HMS
L 8320 MULTIFUNKČNÁ LAVICA HMS
Kód: 17-3-002
Záruka 2 roky
147.26 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Polohovateľná lavica HMS L8320 s nosnosťou 110 kg a hmotnosťou 13,5 kg.
truckzadarmo
Variabilná posilňovacia lavice MARBO MS-L101
MARBO
Variabilná posilňovacia lavice MARBO MS-L101
Kód: 17-3-060
Záruka 2 roky
196.36 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Viacúčelová lavica MARBO MS-L101 určená na cvičenie s činkami, uspokojí aj tých najnáročnejších užívateľov.
truckzadarmo
MH-L105 2.0 Scottová LAVICE MARBO
MARBO
MH-L105 2.0 Scottová LAVICE MARBO
Kód: 17-3-071
Záruka 2 roky
121.69 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Scottová lavica MARBO MH-L105 2.0 je určená k tréningu s činkami a uspokojí aj tých najnáročnejších užívateľov. Nosnosť 250 kg.
truckzadarmo
L 8355 NASTAVITEĽNÁ ŠIKMÁ LAVICA HMS
HMS
L 8355 NASTAVITEĽNÁ ŠIKMÁ LAVICA HMS
Kód: 17-3-086
Záruka 2 roky
103.03 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Šikmá lavička HMS L8355 s nosnosťou 100 kg a hmotnosťou 12 kg. Súčasťou balenia sú 2 kusy 1,5 kg činiek a 2 gumové expandéry.
Zarážka nôh MARBO MH-A003
MARBO
Zarážka nôh MARBO MH-A003
Kód: 17-3-098
Záruka 2 roky
20.26 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Zarážka nôh MARBO MH-A003 je dodatkový adaptér, ktorý možno dokúpiť k laviciam série HOME. Užívateľovi poskytne pri cviku stabilné a bezpečné zázemie pri práci s skládkami a alebo zabezpečia oporu nôh na šikmých laviciach.
Zarážka nôh MARBO MS-A003
MARBO
Zarážka nôh MARBO MS-A003
Kód: 17-3-099
Záruka 2 roky
23.90 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Zarážka nôh MARBO MS-A003 je dodatkový adaptér, ktorý možno dokúpiť k laviciam série SEMI-PRO. Užívateľovi poskytne pri cviku stabilné a bezpečné zázemie pri práci s skládku alebo Vám zabezpečí oporu nôh na šikmých laviciach.
phone
Zavolajte nám
chat
Alebo nám napíšte na
Prihlásenie
Nemáte ešte účet?Zaregistrujte sa.