Doprava zadarmo
-20%
Skladom 226 ks
Lavica HMS Premium LSR8311 kombinuje klasickú lavicu, šikmú lavicu, bicepsovú lavicu a hyperextenziu. Nosnosť do 160 kg, hmotnosť 13,5 kg.
Kód: 17-53-701
Lavica HMS Premium LSR8311 kombinuje klasickú lavicu, šikmú lavicu, bicepsovú lavicu a hyperextenziu. Nosnosť do 160 kg, hmotnosť 13,5 kg.
Římská lavice, nebo hyperextenze MARBO Sport MH-L116 2.0 slouží k intenzivnímu posilování zádového a hýžďového svalstva. Nosnost 120 kg, hmotnost 11 kg.
Hyperextenzia - extenzia chrbta alebo záklony na lavičke - je cvičenie určené pre všetky časti chrbta, najmä pre extenzory trupu. Hyperextenzné cvičenia sú zamerané na štvorhlavý sval stehna, gluteus maximus a hamstringy. Na to slúžia hyperextenzné lavičky.
Väčšinou ide o rímsku lavičku, ktorá je nastaviteľná a v správnej polohe pre tento cvik na chrbát. Cvičenie na týchto lavičkách zabraňuje bolestiam chrbta spôsobeným ochabnutými svalmi bedrovej chrbtice.