Bezplatná doprava
Pri nákupe nad 80 EUR
Objednajte si do 12:00
a tovar vám odošleme ešte dnes!
Vrátenie tovaru
do 30 dní
Filtrovanie produktov
Cenový limitStavVýrobca

Hyperextenze

Filtrovať

Hyperextenzia - extenzia chrbta alebo záklony na lavičke - je cvičenie určené pre všetky časti chrbta, najmä pre extenzory trupu. Hyperextenzné cvičenia sú zamerané na štvorhlavý sval stehna, gluteus maximus a hamstringy. Na to slúžia hyperextenzné lavičky.

Väčšinou ide o rímsku lavičku, ktorá je nastaviteľná a v správnej polohe pre tento cvik na chrbát. Cvičenie na týchto lavičkách zabraňuje bolestiam chrbta spôsobeným ochabnutými svalmi bedrovej chrbtice.

Zobraziť viac