Bežecký pás vám umožní trénovať beh v pohodlí vašej obývačky s mnohými výhodami, ako je pohodlie, keď vonku prší, alebo tréning pri sledovaní televízie. Pravidelný beh môže zlepšiť fyzickú kondíciu, podporiť kardiovaskulárny systém a spaľovať tuky.
Pri výbere bežeckého pásu sa zamerajte na jeho hmotnostnú kapacitu, výkon motora a veľkosť bežeckej plochy:
- Hmotnostná kapacita bežeckého pásu závisí od hmotnosti používateľa a rýchlosti behu. Ak chcete behať rýchlo a intenzívne, je dobré mať určitú rezervu v nosnosti trenažéra. Nosnosť sa zvyčajne vzťahuje na hmotnosť a životnosť trenažéra.
- Výkon motora sa udáva v koňoch a je dôležité ho zohľadniť v závislosti od spôsobu používania trenažéra. Ak chcete trénovať často a dlhodobo alebo ak ste ťažší, je dobré zvoliť výkon motora okolo 3,5 HP, ak budete na trenažéri trénovať príležitostne, bude vám stačiť 2,0 HP.
- Veľkosť bežeckej plochy priamo súvisí s rýchlosťou behu, čím rýchlejšie bežíte, tým širšiu plochu potrebujete.