ONE Fitness OHA01 je obruč s nastaviteľnou dĺžkou, masážnymi výstupkami a rotujúcim závažím.
Ako funguje skladacia obruč so závažím
Funkcia obruče ONE Fitness OHA01 je veľmi jednoduchá. Konštrukcia pozostáva z 24 rovnakých častí, ktoré sa skladajú do seba. Aby ste obruč uzavreli, musíte použiť aspoň 14 dielov, ktoré potom vytvoria kruh s vnútorným priemerom 16 cm, ak spojíte všetkých 24 dielov, potom bude vnútorný priemer 33 cm. Model OHA01 je vhodný pre obvody pása od 50 do 104 centimetrov. Jednotlivé diely uzatvára koľajnica, do ktorej sa pred zatvorením vloží kotva, ktorá je vybavená štyrmi guličkovými ložiskami. Ku kotve je pomocou šnúrky pripevnené závažie s hmotnosťou 320 gramov.
Príprava na tréning
Dĺžka obruče sa nastavuje podľa obvodu pása tak, aby bola dostatočne voľná, ale zároveň neprepadávala cez boky. Po nastavení dĺžky sa obruč zaistí na mieste pomocou zapínania vybaveného páčkou na ovládanie zámku. Potom sa závažie "hodí" v smere, v ktorom budeme krútiť bokmi, a začneme s tréningom. Obruč OHA01 je z vnútornej strany vybavená masážnymi výstupkami s pružinami, ktoré tlmia vibrácie od pohybujúcej sa kotvy a zároveň príjemne masírujú oblasť pása. Intenzitu tréningu ovplyvňuje rýchlosť, akou krútime bokmi.
Spaľovanie kalórií a posilňovanie strednej časti tela
Pravidelným používaním posilňovača ONE Fitness OHA01 možno zoštíhliť brucho a pás, krútenie bokov redukuje tukové tkanivo stehien a zadku. Rytmický pohyb zapája do cvičenia hlboké brušné svaly a svaly panvového dna. Intenzívny tréning zrýchľuje metabolizmus a za krátky čas spálite obrovské množstvo kalórií - s klasickou obručou je to až 200 kcal za 30 minút, so závažiami je toto číslo ešte vyššie.
Nepenový, zoštíhľujúci pás v balení
Súprava obsahuje neoprénový, zoštíhľujúci opasok ONE Fitness BR125, ktorý ešte viac zvýši efekt chudnutia počas cvičenia s OHA01. Opasok BR125 môžete nosiť aj počas každodenných aktivít alebo v práci. Môžu ho používať muži aj ženy.
Vlastnosti modelu BR125
Vďaka elastickému neoprénu a zapínaniu na suchý zips sa opasok dokonale prispôsobí telu, priľne k oblasti pása, čím sa zníži ochladzovanie pokožky, zvýšenie teploty pod opaskom spôsobí, že sa pokožka potí, a tým sa začnú narúšať tukové bunky.
Špecifikácie OHA01:
Špecifikácie BR125:
Upozornenie: