Po - Pá 7:30 - 16:00
sk-SK
Slovak
cart
Košík
menu
O kategórii Gainery a sacharidy

Gainery jsou v závislosti na konkrétním typu primárním zdrojem buď pomalých, nebo rychlých sacharidů. Pomalé sacharidy uvolňují zdroj energie postupně a pomáhají tak doplňovat energii před sportem i během déle trvající fyzické aktivity. Slouží tak ke zvýšení energetického přijmu kdykoli během dne. Rychlé sacharidy naopak představují velmi rychle využitelný zdroj energie a používají se před tréninkem, během něj nebo po něm a také k regeneraci vyčerpaných zásob energie v podobě svalového glykogenu.

Mezi nejvíce využívané sacharidy ve sportovní výživě patří maltodextrin. Jeho předností je lehká stravitelnost, která efektivně doplňuje sacharidy během sportovního výkonu nebo po něm.

phone
Zavolajte nám
chat
Alebo nám napíšte na
Prihlásenie
Nemáte ešte účet?Zaregistrujte sa.