sk-SK
Slovak
cart
Košík
menu

Ako si vybrať najlepšiu kĺbovú výživu?

1. marca

Športujete pravidelne, máte aktívny životný štýl alebo bojujete so zvýšenou fyzickou záťažou v práci? Potom ste už možno uvažovali o vyskúšaní kĺbovej výživy na podporu kĺbov. Koniec koncov, nie je určená len pre starších ľudí. Na trhu je však obrovské množstvo výrobkov s celým radom zložiek, ktoré sľubujú zaručené účinky. Ako si teda vybrať výrobok, ktorý je ideálny pre vaše potreby? Pozrime sa naň bližšie.

 

Aké sú príčiny bolesti kĺbov?

Najčastejšou príčinou je poškodenie kĺbov, ktoré môže byť spôsobené športovými úrazmi, zápalom (artritídou) alebo tiež úbytkom chrupavky pri osteoartróze atď. Poškodenie pohybového aparátu o sebe potom dáva vedieť nepríjemnou bolesťou, stuhnutosťou a obmedzenou pohyblivosťou. Liečba závisí od rozsahu poškodenia a často si vyžaduje návštevu ortopéda alebo fyzioterapeuta.

 

Na čo slúži kĺbová výživa?

Kĺbová výživa je bežnou súčasťou komplexnej starostlivosti o zdravie pohybového aparátu, je ideálnym prostriedkom na prevenciu bolesti kĺbov, pomáha zlepšiť stav už poškodeného pohybového aparátu a často sa používa ako podporný doplnok liečby. Obsahuje látky, ktoré sú prirodzenou súčasťou chrupaviek, kĺbov a väzov, pomáhajú ich vyživovať a pôsobia protizápalovo.

 

Pre koho je kĺbová výživa určená?

Kĺbová výživa je vhodná pre športovcov a aktívnych jedincov, ktorých kĺby sú zvyčajne nadmerne zaťažované a vystavené väčšiemu riziku zranenia, ako aj pre starších ľudí s ochoreniami pohybového aparátu, ako je artritída alebo osteoartróza, a pre ľudí s nadváhou alebo obezitou, ktorých kĺby sú vystavené väčšej záťaži v dôsledku nadváhy, pre ľudí s fyzicky náročným zamestnaním, manuálne pracujúcich, ľudí, ktorí sú neustále v pohybe alebo celý deň na nohách, a pre všetkých, ktorí majú problémy s kĺbmi, väzmi a šľachami alebo si len chcú udržať plynulú funkciu, vytrvalosť a správny rozsah pohybu.

 

Z akých produktov kĺbovej výživy si môžeme vybrať?

V závislosti od zloženia možno kĺbovú výživu rozdeliť na jednozložkovú alebo komplexnú. Jednozložkové produkty obsahujú látky, ktoré sú vysoko cenené pre svoj priaznivý účinok na pohybový aparát. Patrí medzi ne napríklad chondroitín sulfát a glukozamín sulfát, ktoré sú prirodzenou súčasťou tkanív pohybového aparátu a slúžia na to, aby kĺbová chrupavka bola pružná a odolná. Medzi najobľúbenejšie látky patrí MSM (metylsulfonylmetán), organická zlúčenina síry, ktorá je prirodzenou súčasťou kĺbovej a kostnej hmoty a aktívne sa podieľa na mnohých procesoch v tele, ako je syntéza kolagénu, glutatiónu, protilátok a enzýmov. Okrem toho dokáže potláčať zápalové procesy, ku ktorým dochádza pri poškodení tkanív a infekciách, má antioxidačné vlastnosti, a preto je dôležitý pre ochranu buniek pred oxidačným stresom. V našej ponuke nájdete výživový doplnok v prémiovej kvalite KFD Premium MSM na báze vysoko čistého metylsulfonometánu. Navyše je obohatený o lahodné príchute, ktoré narúšajú jeho typickú intenzívnu horkosť, vďaka čomu je výbornou voľbou pre tých, ktorí majú problém s príjmom čistého MSM.

-14%Zľava
KFD Premium Collagen+ 400 g s příchutí tropického ovoce + šejkr ZDARMA
KFD
KFD Premium Collagen+ 400 g s příchutí tropického ovoce + šejkr ZDARMA
Kód: KF-SET-006
Záruka 2 roky
11.70 EUR
13.66 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
KFD Premium Collagen+ obohacený o MSM, vitamin C a vitamin D3 + šejkr se šroubovacím víčkem ZDARMA.
-14%Zľava
KFD Premium Collagen+ 400 g s příchutí pomeranče s citronem + šejkr ZDARMA
KFD
KFD Premium Collagen+ 400 g s příchutí pomeranče s citronem + šejkr ZDARMA
Kód: KF-SET-003
Záruka 2 roky
11.70 EUR
13.66 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
KFD Premium Collagen+ obohacený o MSM, vitamin C a vitamin D3 + šejkr se šroubovacím víčkem ZDARMA.
-14%Zľava
KFD Premium Collagen+ 400 g s příchutí kiwi a angreštu + šejkr ZDARMA
KFD
KFD Premium Collagen+ 400 g s příchutí kiwi a angreštu + šejkr ZDARMA
Kód: KF-SET-004
Záruka 2 roky
11.70 EUR
13.66 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
KFD Premium Collagen+ obohacený o MSM, vitamin C a vitamin D3 + šejkr se šroubovacím víčkem ZDARMA.

Komplexná kĺbová výživa zvyčajne obsahuje glukosamín sulfát, chondroitín sulfát, MSM, kolagén a ďalšie látky, ktoré sú potrebné pre správnu výživu, pružnosť a odolnosť chrupavky a ostatných častí kĺbov. Okrem toho tieto látky pomáhajú spomaľovať prirodzenú degradáciu chrupavky, ktorá sa zvyšuje s vekom. Vyskúšajte KFD Premium Collagen+, vysokokvalitný výživový doplnok, ktorý obsahuje kolagén obohatený o MSM (metylsulfonylmetán), vitamín C, vitamín D3, vápnik, extrakt z kadidlovníka a kyselinu hyalurónovú, ktoré majú vzájomne sa dopĺňajúce účinky.

 

Prečo si vybrať KFD Premium Collagen+?

Vysoký obsah účinných látok v zložení. Výrobok obsahuje až o 40 % viac kolagénu a o 50 % viac kyseliny hyalurónovej ako známe a obľúbené výrobky iných spoločností. Pre zvýšenie účinku sú tieto látky doplnené aj o MSM (metylsulfonylmetán), extrakt zo živice kadidlovníka a maximálnu povolenú koncentráciu vitamínu C a D3. Kolagén je jednou z bielkovín, ktoré tvoria hmotu kĺbových chrupaviek, väzov a šliach, podporuje ich pružnosť a pomáha tiež absorbovať nárazy, ktoré vznikajú napríklad pri behu, skokoch a dopadoch. Jeho prirodzenú produkciu v tele podporujú vitamín C a vitamín D3, ktoré majú vynikajúce regeneračné, analgetické a protizápalové vlastnosti. Kyselina hyalurónová sa prirodzene nachádza v kĺboch a pôsobí ako lubrikant, ktorý zabraňuje treniu kĺbových hlavíc. Na funkciu kĺbov priaznivo pôsobí aj výťažok zo živice kadidlovníka (Boswellia serrata). Výrobok zámerne neobsahuje prídavné látky, ako je glukozamín sulfát, ktorého funkčnosť nebola napriek mnohým štúdiám potvrdená.

Na výrobu boli použité najkvalitnejšie suroviny, základom je najdrahší kolagén dostupný na trhu, vyrobený v Nemecku, bez zápachu a nepríjemnej chuti. Výrobok obsahuje 100 % prírodné farbivo z extraktu čiernej mrkvy a nenájdete v ňom žiadne chemické látky a iné zbytočné prísady. Môžete si vybrať z niekoľkých lahodných prírodných príchutí.

KFD PURE MSM 600 g
KFD
KFD PURE MSM 600 g
Kód: KF-01-139
Záruka 2 roky
10.14 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
KFD PURE MSM je produktem řady doplňků PURE - bez aromat a sladidel, čistá surovina nejvyšší kvality bez zbytečných přísad. Je ideální pro míchání s jinými doplňky stravy, např. s ochuceným proteiny, kreatiny...
Trec Flex Guard 375g s príchuťou lesného ovocia
Trec Nutrition
Trec Flex Guard 375g s príchuťou lesného ovocia
Kód: TR-02-326
Záruka 2 roky
17.96 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Trec Nutrition Flex Guard je komplexný doplnok stravy, ktorý podporuje kĺby, najmä u ľudí, ktorí ich používajú pri práci alebo počas náročného tréningu. Balenie 375 g - 25 denných dávok.
Trec Collagen Liquid 1000ml
Trec Nutrition
Trec Collagen Liquid 1000ml
Kód: TR-02-320
Záruka 2 roky
11.70 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Trec Nutrition Collagen Liquid poskytuje telu vysoko vstrebateľnú formu kolagénu a vitamínu C. Balenie obsahuje 31 porcií - 10 denných dávok.

Nezabudnite na zdravý pohyb

Ak si chcete cvičenie užiť naplno, mali by ste dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel, aby ste sa vyhli riziku poškodenia pohybového aparátu alebo zranenia. Vynechanie zahrievacej fázy je školáckou chybou, preto nikdy nevynechávajte rozcvičku a nezabudnite zaradiť dynamický pohyb kĺbov, napríklad krúženie ramenami alebo lakťami. Rovnako dôležitý ako rozcvička je aj strečing po tréningu, akonáhle sú vaše svaly zahriate a pružnejšie, správny strečing vám pomôže zvýšiť a udržať pohyblivosť kĺbov. Striedajte namáhavé a ľahšie aktivity. Zdravý pohyb neznamená, že sa vždy budete snažiť vydať zo seba to najlepšie. Pre vaše kĺby a svaly je lepšie, ak striedate intenzívne cvičenia s inými, menej namáhavými, čo vám pomôže vyhnúť sa nerovnomernému zaťaženiu pohybového aparátu. V ideálnom prípade teda kombinujte tréning s pohybom, ktorý príliš nezaťažuje vaše kĺby. Skvelou možnosťou je cvičenie na bežeckom páse alebo eliptickom trenažéri, ktorý využíva plynulé pohyby na posilnenie kostí a kĺbov bez toho, aby ich príliš zaťažoval. Vďaka tomu je vhodný pre ľudí s problémami pohybového aparátu, pri rehabilitácii po zranení a pod.

truckzadarmo
H 9249* MAGNETICKÝ ELIPTICAL HMS
HMS
H 9249* MAGNETICKÝ ELIPTICAL HMS
Kód: 17-2-062
Záruka 2 roky
190.68 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Magnetický eliptical HMS H 9249 kultového modelu sa teší veľkej obľube. Veľký zotrvačník a robustná konštrukcia zaručuje dlhý a bezporuchovú prevádzku. Eliptical je univerzálne zariadenie pre celkové zlepšenie zdravia a zníženie telesného tuku.
truckzadarmo
-21%Zľava
M2005 BIELY MAGNETICKÝ ROTOPED HMS
HMS
M2005 BIELY MAGNETICKÝ ROTOPED HMS
Kód: 17-01-017
Záruka 2 roky
121.69 EUR
153.35 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Rotoped HMS M2005 s magnetickou brzdou manuálne nastaviteľnú do 8-mi polôh. Nosnosť 120 kg.
truckzadarmo
M6152 ELEKTROMAGNETICKÝ ROTOPED HMS PREMIUM
HMS PREMIUM
M6152 ELEKTROMAGNETICKÝ ROTOPED HMS PREMIUM
Kód: 17-01-042
Záruka 2 roky
255.60 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Rotoped HMS Premium M6152 s elektromagnetickou brzdou nastaviteľnou do 32 stupňov záťaže, 9 programy, nosnosťou až 120 kg a rozmery 128 x 61 x 156 cm. Hmotnosť 48 kg.
phone
Zavolajte nám
chat
Alebo nám napíšte na
Prihlásenie
Nemáte ešte účet?Zaregistrujte sa.