Žebřiny a ribstole - jak vybrat?

Výběr správných ribstolí nebo žebřin může být klíčový pro pohodlí a bezpečnost při cvičení. Jako u jiného sportovního vybavení i zde existují kvalitativní rozdíly, na které byste se měli při rozhodování zaměřit. Následující text vás provede všemi důležitými aspekty.

Materiál ribstolí: Kovové nebo dřevěné?

Prvním krokem je rozhodnout se, zda preferujete kovové, nebo dřevěné ribstole. Každý materiál má své výhody i nevýhody:

• Kovové ribstole
  Tyto ribstole jsou extrémně odolné a unesou i velkou zátěž. Bez obav na ně můžete zavěsit různé doplňky, jako závěsné systémy, a cvičit i s přídavnou hmotností. Nejlepší variantou z estetického hlediska jsou ribstole s nerezovými příčkami, které zároveň poskytují maximální trvanlivost.

• Dřevěné ribstole
  Dřevo je tradiční materiál, který působí příjemně na dotek a esteticky ladí s interiérem - ideální žebřiny do bytu. Na trhu najdete ribstole z masivního dřeva i překližky (březový multiplex). Překližkové ribstole jsou levnější, ale náchylnější k poškození, a jejich povrch nebývá tak hladký. To může být při cvičení nepříjemné, zvláště u příček.

Bočnice: Klíč k dlouhé životnosti

Bočnice jsou zásadní součástí ribstolí a jejich kvalita výrazně ovlivňuje stabilitu a odolnost:

• Překližkové bočnice
  Tato varianta je cenově dostupná, ale méně kvalitní. Povrch není tak hladký, což může ovlivnit komfort, a materiál je náchylný k „třepení“.

• Bočnice z jednoho kusu dřeva s vyplněnými suky
  Tento typ bočnic bývá tvarově nestabilní a má tendenci se kroutit, což může vést k deformacím ribstolí.

• Kvalitní dřevěné bočnice
  Nejlepší volbou jsou bočnice z borovicové laťovky, která je pevná, tvarově stálá a esteticky příjemná. Ať už plánujete žebřiny na zeď nebo žebřiny do bytu, ribstole z tohoto materiálu se doporučují pro dlouhodobé použití.

Příčky: Tvar, materiál a uchycení

Dalším důležitým prvkem žebřin na cvičení jsou příčky. Jejich materiál a způsob uchycení mají vliv na pohodlí, bezpečnost a celkovou nosnost.

• Materiál příček
  U levnějších modelů se setkáte s příčkami z borovice nebo z překližky. Tyto materiály mají určité nevýhody – například borovice a smrk jsou méně pevné. Kvalitnější žebřiny mají příčky z buku, který je tvrdý a málo pruží. Úplně nejkvalitnější ribstole mají příčky z jasanu, který je vysoce odolný a pevný. Tento materiál se používá i pro profesionální školní ribstole a tělocvičné náčiní, jako jsou bradla.

• Způsob uchycení příček
  U levnějších ribstolí jsou příčky uchyceny pomocí otvorů skrz bočnici, kde jsou přišroubovány. Toto řešení může časem způsobovat vrzání. Kvalitnější ribstole mají příčky vlepené do frézovaných otvorů, které sahají do 90 % hloubky bočnice. Tento způsob je pevnější a eliminuje nežádoucí zvuky cvičení na žebřinách. 

Povrchová úprava kovových ribstolí

Kovové ribstole musejí mít kvalitní povrchovou úpravu. Levnější modely bývají natřeny běžnou barvou, zatímco kvalitnější mají vypalovaný komaxit, což zvyšuje jejich odolnost. Nejtrvanlivější jsou nerezové příčky, které nevyžadují další povrchovou úpravu.

Rozměry žebřin: Jak vybrat správné?

Standardní rozměry žebřin pro domácí použití jsou 240x80 cm nebo 250x90 cm. Tyto velikosti vyhovují i vyšším osobám a umožňují zavěšení doplňkových prvků, jako jsou žebřiny s hrazdou nebo lavičky. Při výběru však zohledněte:

• Výšku stropu v místnosti
• Velikost dostupného prostoru
• Plánované využití a kompatibilitu s doplňky

Ukotvení ribstolí: Bezpečnost na prvním místě

Kvalita ukotvení přímo ovlivňuje stabilitu ribstolí:

• Levnější modely
  Tyto ribstole mají uchycovací plech přišroubovaný samořeznými šrouby do hrany bočnice. Toto řešení není dostatečně pevné pro zavěšení doplňků, jako jsou hrazdy.

• Kvalitní ribstole
  Používají kovový „L“ profil, který je upevněn vratovým šroubem skrz bočnici a bezpečně připevněn ke zdi. Součástí tohoto systému bývají ochranné „čepičky“, které zajišťují estetický vzhled.

Doplňky: Rozšíření možností ribstolí

Pro žebřiny na zeď lze dokoupit různé doplňky, které rozšiřují jejich využití a umožňují procvičení celého těla. Mezi nejčastější patří:

• Závěsné lavičky
• Hrazdy
• Bradla
• Další posilovací prvky

Před nákupem si ověřte, zda jsou doplňky kompatibilní s vybraným modelem žebřin.

Závěrem

Při výběru ribstolí a žebřin do pokoje nebo tělocvičny věnujte pozornost kvalitě materiálů, zpracování a bezpečnosti. Investice do kvalitního vybavení vám zajistí dlouhou životnost a pohodlné používání. Prohlédněte si naši nabídku ribstolí a příslušenství – rádi vám pomůžeme s výběrem ideálního řešení.

Publikováno: 20. listopadu, 2024

Autor: Adam B.