Zavolajte nám
Alebo nám napíšte na
Ideálnou voľbou je sada posilňovacích gúm s rôznymi odpormi, s ktorými môžete vykonávať tréning celého tela a zároveň umožňujú postupný prechod na vyššie záťaže. Budú sa vám teda hodiť ako v začiatkoch, tak aj v pokročilej fáze cvičenia, pre rehabilitáciu aj kondičný tréning.
Gumy sa od seba líšia najmä mierou odporu a každej gume je priradený rozsah v kilogramoch. Ten udáva, aký odpor guma kladie pri ľahkom a maximálnom zaťažení. Pre ľahšiu orientáciu sú jednotlivé stupne odlišené tiež farebne, u jednotlivých výrobcov sa však tieto farby môžu nepatrne líšiť a preto treba vždy sledovať najmä hodnoty odporu v kilogramoch. Gumy teda môžeme podľa stupňa odporu rozdeliť do troch základných kategórií.