Po - Pá 7:30 - 16:00
sk-SK
Slovak
cart
Košík
menu

Odporové gumy

Posilňovacie odporové gumy sú jednoduché, ale veľmi účinné fitness pomôcky na efektívne precvičenie všetkých svalových partií bez činiek a strojov. Sú vhodné ako pre začiatočníkov, tak aj pre pokročilých a majú všestranné využitie. Môžu sa využívať buď odporovo ako externá záťaž pri zvyšovaní náročnosti daného cviku (napr. pri drepoch alebo bench-pressoch) alebo podporne, kedy odľahčia celkovú hmotnosť tela a tým zjednodušia cvičenie (napr. pri zhyboch na hrazde).

Využijete ich nielen na domáce cvičenie, ale aj ako doplnok pri cvičení aerobiku, pilates, jogy, zumby, gymnastiky, pri bojových športoch, počas strečingu alebo pri rehabilitáciách. Vďaka svojim rozmerom si ich jednoducho vezmete kdekoľvek so sebou, sú ideálne na cesty alebo dovolenku, kde nie je dostatok priestoru alebo času na cvičenie v posilňovni. Pomocou rôznych parametrov, ako je sila ťahu, dĺžka, šírka alebo dokonca forma gumy (slučka alebo páska), si ľahko zostavíte všestranný posilňovací tréning, a udržíte sa tak stále vo forme.

Typy posilňovacích gúm:

  • Dlhé odporové gumy, známe tiež ako „large loop” alebo „zaváračky”, sú najrozšírenejším typom posilňovacích gúm. Jedná sa o úzke, ale zároveň silné latexové slučky s obvodom okolo 2 m. Tento typ gumy je najodolnejší a kladie najväčší odpor, preto je najvhodnejší pre silové cvičenia alebo ako pomocník pri zhyboch alebo dipoch na hrazde.
  • Krátke odporové gumy, označované tiež ako „mini loop” alebo „miniband”, sú krátke latexové slučky široké asi 5 cm, ktoré svojím obvodom nedosahujú ani 1 m. Najviac sa využívajú na sťaženie cvikov spodnej polovice tela alebo pri rehabilitáciách na zlepšenie stability a prevenciu úrazov.
  • Hip bandy, alebo tiež „booty bands”, sú textilné odporové gumové slučky s obvodom 60 až 90 cm. Na rozdiel od krátkych odporových gúm sú hip bandy príjemnejšie, pevnejšie a majú väčší odpor, sú teda efektívnejšou cvičebnou pomôckou na posilňovanie zadku, stehien a celej spodnej polovice tela.
  • Rehabilitačné gumy sú latexové gumy s dvoma samostatnými koncami a dĺžkou 1,5 až 2 m. Sú určené predovšetkým pre rehabilitáciu a strečing. Majú nízky spätný ráz, takže pri natiahnutí necukajú späť, čím umožnujú plynulé pretiahnutie. Podľa potreby sa dajú gumy ľahko zväzovať a vytvárať slučky, jednoducho si tak môžete upraviť odpor skrátením alebo predĺžením natiahnutej časti.
  • Ideálnou voľbou je sada posilňovacích gúm s rôznymi odpormi, s ktorými môžete vykonávať tréning celého tela a zároveň umožňujú postupný prechod na vyššie záťaže. Budú sa vám teda hodiť ako v začiatkoch, tak aj v pokročilej fáze cvičenia, pre rehabilitáciu aj kondičný tréning.
Najpredávanejšie
TX01 SÚPRAVA HMS
HMS
TX01 SÚPRAVA HMS
Kód: 17-8-174
Kód dod.: 5907695588309
EAN: 5907695588309
100%
4.44 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
TX01 sada sa skladá z 3 - odporové gumy, 2 - rukoväte 1 - upevnenie k členku, 1 - upevnenie na dvere.
Súprava fitness gúm HMS GU04
HMS
Súprava fitness gúm HMS GU04
Kód: 17-33-100
Kód dod.: 5907695519433
EAN: 5907695519433
Záruka 2 roky
12.19 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Základná sada 4 posilňovacích odporových gúm HMS GU04 s odporom 4,5 - 25 kg.
Súprava fitness gúm HMS GU04 Slim Set
HMS
Súprava fitness gúm HMS GU04 Slim Set
Kód: 17-33-103
Kód dod.: 5907695537772
EAN: 5907695537772
Záruka 2 roky
6.08 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Súprava fitness gúm HMS GU04 Slim Set obsahuje 3 krátke odporové gumy s odporom 9 - 20,5 kg.
Odporová guma HMS GU05 limetková
HMS
Odporová guma HMS GU05 limetková
Kód: 17-8-279
Kód dod.: 5907695503197
EAN: 5907695503197
Záruka 2 roky
32.58 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Odporová guma HMS GU05 limetková s rozmermi 2080 x 83 x 4,5 mm. Odpor 30 - 78 kg.
Súprava odporových gúm Hip band HMS HB12 3v1
HMS
Súprava odporových gúm Hip band HMS HB12 3v1
Kód: 17-33-111
Kód dod.: 5907695540895
EAN: 5907695540895
Záruka 2 roky
12.19 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Súprava Hip band HMS HB12 3v1 pre posilnenie sedacích svalov a svalov dolných končatín. Balenie obsahuje 3 gumy veľkosti S, M a L.
filter
Filtrovanie podľa parametrov
Zoradiť produkty odi
Zoradiť od
Produktov
 
Skladom
Cena
Cena
Sada odporových gum Hip band ONE Fitness HB001 3v1
ONE FITNESS
Sada odporových gum Hip band ONE Fitness HB001 3v1
Kód: 17-33-114
Kód dod.: 5907695586640
EAN: 5907695586640
Záruka 2 roky
6.89 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Sada Hip band HMS HB001 3v1 pre posilnenie sedacích svalov a svalov dolných končatín. Balenie obsahuje 3 gumy veľkosti S, M a L.
Odporová guma HMS GU05 oranžová
HMS
Odporová guma HMS GU05 oranžová
Kód: 17-8-280
Kód dod.: 5907695503234
EAN: 5907695503234
Záruka 2 roky
39.51 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Odporová guma HMS GU05 oranžová s rozmermi 2080 x 101 x 4,5 mm. Odpor 40 - 98 kg.
FITNESS GUMA HMS TP01 ČIERNA
HMS
FITNESS GUMA HMS TP01 ČIERNA
Kód: 17-8-295
Kód dod.: 5907695508086
EAN: 5907695508086
Záruka 2 roky
10.97 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Posilňovacia, alebo odporová guma TP01 ako je táto pomôcka nazývaná, sa využíva najmä ako dopomoc pri zhyboch, tricepsových kľuciach a ďalších variáciách cvikov. Posilňovacie gumy sú veľmi často tiež využívané pri rehabilitačnom cvičení.
Súprava odporových gúm Hip band HMS HB12 3v1
HMS
Súprava odporových gúm Hip band HMS HB12 3v1
Kód: 17-33-111
Kód dod.: 5907695540895
EAN: 5907695540895
Záruka 2 roky
12.19 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Súprava Hip band HMS HB12 3v1 pre posilnenie sedacích svalov a svalov dolných končatín. Balenie obsahuje 3 gumy veľkosti S, M a L.
Fitness guma HMS GU04 žltá
HMS
Fitness guma HMS GU04 žltá
Kód: 17-33-010
Kód dod.: 5907695507881
EAN: 5907695507881
Záruka 2 roky
3.22 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Odporová guma HMS GU04 žltá. Rozmery 600 x 50 x 0,4 mm. Odpor 4,5 – 7 kg.
GU04 GU06 PRO SET FITNESS GUM HMS PREMIUM
HMS PREMIUM
GU04 GU06 PRO SET FITNESS GUM HMS PREMIUM
Kód: 17-33-121
Kód dod.: 5907695537536
EAN: 5907695537536
Záruka 2 roky
28.50 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Posilňovacie guma HMS ktorá je využívané v silovom tréningu, kondičnom tréningu, ale aj v rehabilitačnom cvičení. V silovom tréningu slúži ako dopomoc alebo ako dynamická záťaž.
Odporová guma HMS GU06 žltá
HMS
Odporová guma HMS GU06 žltá
Kód: 17-33-035
Kód dod.: 5907695537802
EAN: 5907695537802
Záruka 2 roky
6.89 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Odporová guma HMS PREMIUM GU06 žltá. Rozmery 2250 x 9 x 5 mm. Odpor 4,5 - 13,5 kg.
Odporová guma HMS GU05 červená
HMS
Odporová guma HMS GU05 červená
Kód: 17-8-240
Kód dod.: 5907695501162
EAN: 5907695501162
Záruka 2 roky
8.11 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Odporová guma HMS GU05 červená s rozmermi 2080 x 13 x 4,5 mm. Odpor 2 - 15 kg.
Odporová guma HMS GU05 modrá
HMS
Odporová guma HMS GU05 modrá
Kód: 17-8-244
Kód dod.: 5907695501216
EAN: 5907695501216
Záruka 2 roky
22.79 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Odporová guma HMS GU05 modrá s rozmermi 2080 x 64 x 4,5 mm. Odpor 23 - 68 kg.
FITNESS GUMA HMS TP01 ŠEDÁ
HMS
FITNESS GUMA HMS TP01 ŠEDÁ
Kód: 17-8-296
Kód dod.: 5907695508093
EAN: 5907695508093
Záruka 2 roky
6.08 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Posilňovacia, alebo odporová guma TP01 ako je táto pomôcka nazývaná, sa využíva najmä ako dopomoc pri zhyboch, tricepsových kľuciach a ďalších variáciách cvikov. Posilňovacie gumy sú veľmi často tiež využívané pri rehabilitačnom cvičení.
FITNESS GUMA TP01 RŮŽOVÁ HMS
HMS
FITNESS GUMA TP01 RŮŽOVÁ HMS
Kód: 17-8-297
Kód dod.: 5907695508109
EAN: 5907695508109
Záruka 2 roky
4.44 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Posilovací, nebo odporová guma TP01 jak je tato pomůcka nazývána, se využívá zejména jako dopomoc při shybech, tricepsových klicích a dalších variacích cviků. Posilovací gumy jsou velmi často též využívány při rehabilitačním cvičení. Díky tomu, že se neje
Súprava fitness gúm HMS GU04 PRO Set
HMS
Súprava fitness gúm HMS GU04 PRO Set
Kód: 17-33-101
Kód dod.: 5907695522303
EAN: 5907695522303
Záruka 2 roky
13.42 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Súprava fitness gúm HMS GU04 PRO Set obsahuje 3 krátke odporové gumy s odporom 4,5 - 27 kg.
Odporová guma HMS GU06 oranžová
HMS
Odporová guma HMS GU06 oranžová
Kód: 17-33-034
Kód dod.: 5907695522778
EAN: 5907695522778
Záruka 2 roky
14.23 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Odporová guma HMS PREMIUM GU06 oranžová. Rozmery 2250 x 29 x 5 mm. Odpor 18 – 40,5 kg.
UWC22 VARIABILNÉ ÚCHYTY HMS
HMS
UWC22 VARIABILNÉ ÚCHYTY HMS
Kód: 17-62-186
Kód dod.: 5907695553161
EAN: 5907695553161
Záruka 2 roky
13.42 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Variabilné rukoväte HMS UWC22 sú produktom, ktorý poskytuje pohodlie a bezpečnosť počas tréningu. Variabilné gripy UWC22 sú vyrobené z vysokokvalitných materiálov, ktoré sú odolné voči oderu a vlhkosti.
TX02 SÚPRAVA HMS
HMS
TX02 SÚPRAVA HMS
Kód: 17-8-173
Kód dod.: 5907695588293
EAN: 5907695588293
Záruka 2 roky
7.29 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
TX02 Sada sa skladá zo 4 - odporové gumy, 1 - elastický pás, 1 - upevňovací pás, 2 - rukoväte 1 - Upevnenie k členku, 1 - upevnenie na dvere, švihadlo.
Odporová guma Hip band HMS HB12, veľkosť S
HMS
Odporová guma Hip band HMS HB12, veľkosť S
Kód: 17-33-090
Kód dod.: 5907695540840
EAN: 5907695540840
Záruka 2 roky
4.44 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Hip band HMS HB12 pre posilnenie sedacích svalov a svalov dolných končatín.
Tip
Súprava odporových gúm Hip band HMS HB12 2v1
HMS
Súprava odporových gúm Hip band HMS HB12 2v1
Kód: 17-33-110
Kód dod.: 5907695540888
EAN: 5907695540888
Záruka 2 roky
5.87 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Súprava Hip band HMS HB12 2v1 pre posilnenie sedacích svalov a svalov dolných končatín. Balenie obsahuje 2 gumy veľkosti M a L.
Nastaviteľná odporová guma Hip band HMS HBR10
HMS
Nastaviteľná odporová guma Hip band HMS HBR10
Kód: 17-33-098
Kód dod.: 5907695586626
EAN: 5907695586626
Záruka 2 roky
4.44 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Hip band HMS HBR10 s nastaviteľnou dĺžkou pre posilnenie sedacích svalov a svalov dolných končatín.
Odporová guma HMS GU05 fialová
HMS
Odporová guma HMS GU05 fialová
Kód: 17-8-242
Kód dod.: 5907695501186
EAN: 5907695501186
Záruka 2 roky
12.19 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Odporová guma HMS GU05 fialová s rozmermi 2080 x 32 x 4,5 mm. Odpor 12 – 40 kg.
Odporová guma HMS GU05 žltá
HMS
Odporová guma HMS GU05 žltá
Kód: 17-8-278
Kód dod.: 5907695503180
EAN: 5907695503180
Záruka 2 roky
5.67 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Odporová guma HMS GU05 žltá s rozmermi 2080 x 6,4 x 4,5 mm. Odpor 1 - 10 kg.
Odporová guma HMS GU05 limetková
HMS
Odporová guma HMS GU05 limetková
Kód: 17-8-279
Kód dod.: 5907695503197
EAN: 5907695503197
Záruka 2 roky
32.58 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Odporová guma HMS GU05 limetková s rozmermi 2080 x 83 x 4,5 mm. Odpor 30 - 78 kg.
Odporová guma HMS GU06 modrá
HMS
Odporová guma HMS GU06 modrá
Kód: 17-33-032
Kód dod.: 5907695522761
EAN: 5907695522761
Záruka 2 roky
11.78 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Odporová guma HMS PREMIUM GU06 modrá. Rozmery 2250 x 21 x 5 mm. Odpor 13,5 - 27 kg.
Tip
Odporová guma Hip band HMS HB12, veľkosť L
HMS
Odporová guma Hip band HMS HB12, veľkosť L
Kód: 17-33-092
Kód dod.: 5907695540864
EAN: 5907695540864
Záruka 2 roky
3.22 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Hip band HMS HB12 pre posilnenie sedacích svalov a svalov dolných končatín.
Súprava fitness gúm HMS Premium GU04 PRO II Set
HMS
Súprava fitness gúm HMS Premium GU04 PRO II Set
Kód: 17-33-104
Kód dod.: 5907695537819
EAN: 5907695537819
Záruka 2 roky
8.11 EUR
Skladom
heartObľúbenýcomparePorovnať
Súprava fitness gúm HMS GU04 PRO II Set obsahuje 3 krátke odporové gumy s odporom 7 - 22,7 kg.
phone
Zavolajte nám
chat
Alebo nám napíšte na
Prihlásenie
zabudnuté heslo
Nemáte ešte účet?Zaregistrujte sa.