sk-SK
Slovak
cart
Košík
menu

Odporové gumy

Posilňovacie odporové gumy sú jednoduché, ale veľmi účinné fitness pomôcky na efektívne precvičenie všetkých svalových partií bez činiek a strojov. Sú vhodné ako pre začiatočníkov, tak aj pre pokročilých a majú všestranné využitie. Môžu sa využívať buď odporovo ako externá záťaž pri zvyšovaní náročnosti daného cviku (napr. pri drepoch alebo bench-pressoch) alebo podporne, kedy odľahčia celkovú hmotnosť tela a tým zjednodušia cvičenie (napr. pri zhyboch na hrazde).

Využijete ich nielen na domáce cvičenie, ale aj ako doplnok pri cvičení aerobiku, pilates, jogy, zumby, gymnastiky, pri bojových športoch, počas strečingu alebo pri rehabilitáciách. Vďaka svojim rozmerom si ich jednoducho vezmete kdekoľvek so sebou, sú ideálne na cesty alebo dovolenku, kde nie je dostatok priestoru alebo času na cvičenie v posilňovni. Pomocou rôznych parametrov, ako je sila ťahu, dĺžka, šírka alebo dokonca forma gumy (slučka alebo páska), si ľahko zostavíte všestranný posilňovací tréning, a udržíte sa tak stále vo forme.

Typy posilňovacích gúm:

  • Dlhé odporové gumy, známe tiež ako „large loop” alebo „zaváračky”, sú najrozšírenejším typom posilňovacích gúm. Jedná sa o úzke, ale zároveň silné latexové slučky s obvodom okolo 2 m. Tento typ gumy je najodolnejší a kladie najväčší odpor, preto je najvhodnejší pre silové cvičenia alebo ako pomocník pri zhyboch alebo dipoch na hrazde.
  • Krátke odporové gumy, označované tiež ako „mini loop” alebo „miniband”, sú krátke latexové slučky široké asi 5 cm, ktoré svojím obvodom nedosahujú ani 1 m. Najviac sa využívajú na sťaženie cvikov spodnej polovice tela alebo pri rehabilitáciách na zlepšenie stability a prevenciu úrazov.
  • Hip bandy, alebo tiež „booty bands”, sú textilné odporové gumové slučky s obvodom 60 až 90 cm. Na rozdiel od krátkych odporových gúm sú hip bandy príjemnejšie, pevnejšie a majú väčší odpor, sú teda efektívnejšou cvičebnou pomôckou na posilňovanie zadku, stehien a celej spodnej polovice tela.
  • Rehabilitačné gumy sú latexové gumy s dvoma samostatnými koncami a dĺžkou 1,5 až 2 m. Sú určené predovšetkým pre rehabilitáciu a strečing. Majú nízky spätný ráz, takže pri natiahnutí necukajú späť, čím umožnujú plynulé pretiahnutie. Podľa potreby sa dajú gumy ľahko zväzovať a vytvárať slučky, jednoducho si tak môžete upraviť odpor skrátením alebo predĺžením natiahnutej časti.
  • Ideálnou voľbou je sada posilňovacích gúm s rôznymi odpormi, s ktorými môžete vykonávať tréning celého tela a zároveň umožňujú postupný prechod na vyššie záťaže. Budú sa vám teda hodiť ako v začiatkoch, tak aj v pokročilej fáze cvičenia, pre rehabilitáciu aj kondičný tréning.
filter
Filtrovanie podľa parametrov
Zoradiť produkty odi
Zoradiť od
Produktov
 
Skladom
Cena
Cena
-8%Zľava
Odporová guma Hip band HMS HB12, veľkosť L
HMS
Odporová guma Hip band HMS HB12, veľkosť L
Kód: 17-33-092
Záruka 2 roky
5.02 EUR
5.44 EUR
Skladem
heartObľúbenýcomparePorovnať
Hip band HMS HB12 pre posilnenie sedacích svalov a svalov dolných končatín.
Tip
-14%Zľava
Sada expanderov HMS TX02
HMS
Sada expanderov HMS TX02
Kód: 17-8-173
Záruka 2 roky
18.53 EUR
21.48 EUR
Skladem
heartObľúbenýcomparePorovnať
TX02 Sada sa skladá zo 4 - odporové gumy, 1 - elastický pás, 1 - upevňovací pás, 2 - rukoväte 1 - Upevnenie k členku, 1 - upevnenie na dvere, švihadlo.
-12%Zľava
Nastaviteľná odporová guma Hip band HMS HBR10
HMS
Nastaviteľná odporová guma Hip band HMS HBR10
Kód: 17-33-098
Záruka 2 roky
6.29 EUR
7.13 EUR
Skladem
heartObľúbenýcomparePorovnať
Hip band HMS HBR10 s nastaviteľnou dĺžkou pre posilnenie sedacích svalov a svalov dolných končatín.
Odporová guma HMS GU05 červená
HMS
Odporová guma HMS GU05 červená
Kód: 17-8-240
Záruka 2 roky
8.40 EUR
Skladem
heartObľúbenýcomparePorovnať
Odporová guma HMS GU05 červená s rozmermi 2080 x 13 x 4,5 mm. Odpor 2 - 15 kg.
Odporová guma HMS GU05 žltá
HMS
Odporová guma HMS GU05 žltá
Kód: 17-8-278
Záruka 2 roky
5.44 EUR
Skladem
heartObľúbenýcomparePorovnať
Odporová guma HMS GU05 žltá s rozmermi 2080 x 6,4 x 4,5 mm. Odpor 1 - 10 kg.
Súprava fitness gúm HMS GU04 Slim Set
HMS
Súprava fitness gúm HMS GU04 Slim Set
Kód: 17-33-103
Záruka 2 roky
6.29 EUR
Skladem
heartObľúbenýcomparePorovnať
Súprava fitness gúm HMS GU04 Slim Set obsahuje 3 krátke odporové gumy s odporom 9 - 20,5 kg.
PBF-PRO ODPOROVÁ GUMA ČERVENÁ (2080 x 6.4 x 4.5 MM) ONE FITNESS
ONE FITNESS
PBF-PRO ODPOROVÁ GUMA ČERVENÁ (2080 x 6.4 x 4.5 MM) ONE FITNESS
Kód: 17-33-000
Záruka 2 roky
4.60 EUR
Skladem
heartObľúbenýcomparePorovnať
Odporová guma PBF-PRO červená s odporem 9 - 16 kg.
-17%Zľava
Súprava odporových gúm Hip band HMS HB12 2v1
HMS
Súprava odporových gúm Hip band HMS HB12 2v1
Kód: 17-33-110
Záruka 2 roky
8.40 EUR
10.09 EUR
Skladem
heartObľúbenýcomparePorovnať
Súprava Hip band HMS HB12 2v1 pre posilnenie sedacích svalov a svalov dolných končatín. Balenie obsahuje 2 gumy veľkosti M a L.
PBF-PRO ODPOROVÁ GUMA MODRÁ (2080 x 13 x 4.5 MM) ONE FITNESS
ONE FITNESS
PBF-PRO ODPOROVÁ GUMA MODRÁ (2080 x 13 x 4.5 MM) ONE FITNESS
Kód: 17-33-001
Záruka 2 roky
5.44 EUR
Skladem
heartObľúbenýcomparePorovnať
Odporová guma PBF-PRO červená s odporem 13,5 - 20,5 kg.
Fitness guma HMS GU04 čierna
HMS
Fitness guma HMS GU04 čierna
Kód: 17-33-013
Záruka 2 roky
5.44 EUR
Skladem
heartObľúbenýcomparePorovnať
Odporová guma HMS GU04 čierna. Rozmery 600 x 50 x 1,2 mm. Odpor 18 - 25 kg.
Fitness guma HMS GU04 červená
HMS
Fitness guma HMS GU04 červená
Kód: 17-8-293
Záruka 2 roky
4.18 EUR
Skladem
heartObľúbenýcomparePorovnať
Odporová guma HMS GU04 červená. Rozmery 600 x 50 x 0,7 mm. Odpor 9 - 16 kg.
Odporová guma HMS GU05 limetková
HMS
Odporová guma HMS GU05 limetková
Kód: 17-8-279
Záruka 2 roky
30.76 EUR
Skladem
heartObľúbenýcomparePorovnať
Odporová guma HMS GU05 limetková s rozmermi 2080 x 83 x 4,5 mm. Odpor 30 - 78 kg.
Tip
-14%Zľava
Sada expanderov HMS TX01
HMS
Sada expanderov HMS TX01
Kód: 17-8-174
Záruka 2 roky
12.62 EUR
14.74 EUR
Skladem
heartObľúbenýcomparePorovnať
TX01 sada sa skladá z 3 - odporové gumy, 2 - rukoväte 1 - upevnenie k členku, 1 - upevnenie na dvere.
Odporová guma HMS GU05 čierna
HMS
Odporová guma HMS GU05 čierna
Kód: 17-8-241
Záruka 2 roky
10.09 EUR
Skladem
heartObľúbenýcomparePorovnať
Odporová guma HMS GU05 čierna s rozmermi 2080 x 22 x 4,5 mm. Odpor 5 - 22 kg.
Súprava fitness gúm HMS GU04
HMS
Súprava fitness gúm HMS GU04
Kód: 17-33-100
Záruka 2 roky
11.77 EUR
Skladem
heartObľúbenýcomparePorovnať
Základná sada 4 posilňovacích odporových gúm HMS GU04 s odporom 4,5 - 25 kg.
Súprava hrazdy a odporových gúm HMS DD10+GU-SET
HMS
Súprava hrazdy a odporových gúm HMS DD10+GU-SET
Kód: 17-33-141
Záruka 2 roky
74.65 EUR
Skladem
heartObľúbenýcomparePorovnať
Sada s hrazdou HMS DD10 a sadou 4 odporových gúm.
PBF-PRO ODPOROVÁ GUMA ORANŽOVÁ (2080 x 21 x 4.5 MM) ONE FITNESS
ONE FITNESS
PBF-PRO ODPOROVÁ GUMA ORANŽOVÁ (2080 x 21 x 4.5 MM) ONE FITNESS
Kód: 17-33-002
Záruka 2 roky
8.40 EUR
Skladem
heartObľúbenýcomparePorovnať
Odporová guma PBF-PRO červená s odporem 4,5 - 7 kg.
Fitness guma HMS GU04 modrá
HMS
Fitness guma HMS GU04 modrá
Kód: 17-33-012
Záruka 2 roky
4.60 EUR
Skladem
heartObľúbenýcomparePorovnať
Odporová guma HMS GU04 modrá. Rozmery 600 x 50 x 0,9 mm. Odpor 13,5 – 20,5 kg.
Fitness guma HMS GU04 žltá
HMS
Fitness guma HMS GU04 žltá
Kód: 17-33-010
Záruka 2 roky
3.34 EUR
Skladem
heartObľúbenýcomparePorovnať
Odporová guma HMS GU04 žltá. Rozmery 600 x 50 x 0,4 mm. Odpor 4,5 – 7 kg.
FITNESS GUMA HMS TP01 ČIERNA
HMS
FITNESS GUMA HMS TP01 ČIERNA
Kód: 17-8-295
Záruka 2 roky
12.62 EUR
Skladem
heartObľúbenýcomparePorovnať
Posilňovacia, alebo odporová guma TP01 ako je táto pomôcka nazývaná, sa využíva najmä ako dopomoc pri zhyboch, tricepsových kľuciach a ďalších variáciách cvikov. Posilňovacie gumy sú veľmi často tiež využívané pri rehabilitačnom cvičení.
Tip
Súprava fitness gúm HMS Premium GU04 PRO II Set
HMS
Súprava fitness gúm HMS Premium GU04 PRO II Set
Kód: 17-33-104
Záruka 2 roky
7.55 EUR
Skladem
heartObľúbenýcomparePorovnať
Súprava fitness gúm HMS GU04 PRO II Set obsahuje 3 krátke odporové gumy s odporom 7 - 22,7 kg.
-23%Zľava
Súprava odporových gúm Hip band HMS HB12 3v1
HMS
Súprava odporových gúm Hip band HMS HB12 3v1
Kód: 17-33-111
Záruka 2 roky
9.66 EUR
12.62 EUR
Skladem
heartObľúbenýcomparePorovnať
Súprava Hip band HMS HB12 3v1 pre posilnenie sedacích svalov a svalov dolných končatín. Balenie obsahuje 3 gumy veľkosti S, M a L.
Tip
-11%Zľava
Zostava cvičebných gum HMS TX30
HMS
Zostava cvičebných gum HMS TX30
Kód: 17-35-035
Záruka 2 roky
13.88 EUR
15.58 EUR
Skladem
heartObľúbenýcomparePorovnať
TX30 zostava cvičebných gúm a príslušenstvo k nim. Sada obsahuje 5x odporová guma, 2 - úchyty na ruky, 2 - úchyty členku, 1 - upevnenie na dvere. Každá dvojica gum má inú tuhosť, ktorá vám umožní vybrať rôzne úrovne intenzity cvičenia.
Tip
Odporová guma HMS GU06 modrá
HMS
Odporová guma HMS GU06 modrá
Kód: 17-33-032
Záruka 2 roky
10.09 EUR
Skladem
heartObľúbenýcomparePorovnať
Odporová guma HMS PREMIUM GU06 modrá. Rozmery 2250 x 21 x 5 mm. Odpor 13,5 - 27 kg.
phone
Zavolajte nám
chat
Alebo nám napíšte na
Prihlásenie
Nemáte ešte účet?Zaregistrujte sa.